Tudo começou há 4 anos, eu sendo mãe, mulher e dona de casa a enfrentar muitas dificuldades… Trabalhava num emprego de que não gostava e odiava a forma como o meu corpo estava.

Para resolver a minha situação, comecei a procurar diferentes formas de gerar rendimento, mas, mais importante, algo que me permitisse alcançar a minha melhor versão e, ao mesmo tempo, melhorar a minha aparência.

Comecei a seguir influencers fitness e a inspirar-me no que elas faziam no seu dia a dia.

Depois paguei para aprender com elas e fazer o que estavam a ensinar. Aos poucos, comecei a notar melhorias no meu corpo. Não muito tempo depois, as pessoas começaram a reparar em mim, até que uma amiga minha me pediu ajuda para melhorar o corpo dela e ensinar-lhe o que eu tinha aprendido.

Ela ofereceu-se para me pagar uma quantia por mês, e depois passámos algumas horas por semana a trabalhar juntas no que ela precisava de melhorar na sua rotina para conseguir o corpo que tanto desejava.

Começámos primeiro com um documento Word, depois criámos um grupo no WhatsApp, fizemos vídeos pelo Facetime/Zoom e, por fim, evoluímos para um programa completo de coaching online.

Antes que pudesse perceber, não só estava a melhorar drasticamente o meu corpo, mas também a ajudar outras mulheres, futuras mães e mães a alcançarem o corpo dos seus sonhos. 

Já se passaram mais de 4 anos desde que comecei a treinar, e me sinto bem comigo mesmo.